Dobre umieranie: trudny, lecz ważny temat

Czy możemy pomóc naszym bliskim, którzy odchodzą wskutek choroby? Eksperci przekonują, że jest to możliwe dzięki spełnieniu warunków „dobrego umierania" i że umierający człowiek może być szczęśliwy. „Nie powinniśmy pogrążać się w paraliżującym smutku i strachu przed śmiercią, a…

0 Komentarzy

Sezonowa depresja – jak sobie z nią radzić

Choć według międzynarodowej klasyfikacji chorób nie istnieje coś takiego jak depresja jesienna, często spotykamy osoby, które z końcem lata, przy gorszej pogodzie i krótszych dniach, doznają zaburzeń depresyjnych. SAD – seasonal affective disorder (ang. choroba afektywna sezonowa) pojawia się jesienią lub…

0 Komentarzy

Zdrowie piersi w twoich rękach

Każda kobieta może co miesiąc wykonywać samobadanie piersi i dzięki temu wykryć niepokojące zmiany w bardzo wczesnej fazie. To - w razie choroby - znacząco zwiększa szanse na wyleczenie. „Badajmy się same, w domowym zaciszu, nie po to, by…

0 Komentarzy