Dobre relacje z innymi sprzyjają zdrowiu
Satysfakcjonujące kontakty społeczne sprzyjają nie tylko zdrowiu psychicznemu, ale i fizycznemu. Dlaczego? Ponieważ chronią przed samotnością i stresem, zapewniają poczucie kompetencji i przynależności, są źródłem radości, w końcu sprzyjają aktywności fizycznej. Jak twierdzą naukowcy z University College London w…