Jak zmniejszyć stres w chorobie nowotworowej, czyli kilka słów o relaksacji
Od diagnozy, przez terapię po powrót do normalnego życia – wszystkie etapy choroby nowotworowej są związane z ogromnym stresem. Warto spróbować różnych technik radzenia sobie ze nim. Jedną z nich jest relaksacja. Zanim wejdziesz w praktykowanie relaksacji, zaprzyjaźnij się…